簡易台式小火鍋-蔬菜湯底

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上周末吃正宗日本涮涮鍋,吃完後雖然肚子飽飽的~可是心裡頭空虛阿!!!
因為日本的涮涮鍋湯底是簡單的白開水加昆布,跟台灣多樣的不同湯底小火鍋有別,所以今天乾脆自己做,便宜又好吃! 除了湯頭健康,只要其他材料新鮮,火鍋就好吃!

這是我平日做的簡單蔬菜湯頭,一個小時就可以上桌!
因為沒用大骨熬湯,所以火鍋會因為加入其他食材愈煮湯愈好吃喔!

份量: 兩人份
料理時間: 1 hr

蔬菜湯底材料:

  • 一顆洋蔥去皮後切半 (蒂頭不要切掉,因為煮完湯頭後比較好丟)
  • 牛番茄兩顆,每顆切成四塊
  • 紅蘿蔔兩根洗乾淨去皮
  • 大蒜 (像青蔥可是比較大根)
  • 1/2 cup ~ 1 cup 鰹魚醬油
  • 其他蔬菜 (ex 玉米、白蘿蔔..etc 家裡剛好有的)
台式火鍋基本材料:
  • 高麗菜或者白菜
  • 金針菇
  • 豆腐
  • 餃類
  • 肉片或者海鮮
  • 青色蔬菜 (茼蒿、水菜..etc)
  • 冬粉或者白飯

作法:
  1. 將洋蔥、番茄、紅蘿蔔、大蒜放置在大同電鍋11人份鍋子中,如果有其他耐煮的蔬菜像玉米、白蘿蔔也可以一起堆入‧加入清水到九分滿,用大火煮滾後加入鰹魚醬油再轉中火煮40分鐘!我通常只加1/2 cup醬油,如果喜歡重口味的可以加到1 cup; 如果家裡剛好有雞湯,也可以取代清水或者可以用 1:1 清水和雞湯一起煮
  2. 煮湯底的同時,開始將火鍋其他食材洗淨、切塊、擺盤
  3. 40分鐘後,湯底煮好啦!這時候可以將湯舀到小一點的鍋子比較方便放到電磁鍋上煮‧ 我通常除了玉米和白蘿蔔會繼續煮,其他熬煮過的蔬菜我會全部濾除~

    是不是很簡單啊!!!大家試試看吧!! 如果你跟我一樣在異鄉生活,這個簡單的食譜可以消除些許鄉愁喔!








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